Descubre cómo ayudan las actividades socioculturales a los mayores

Descubre cómo ayudan las actividades socioculturales a los mayores

El coordinador nacional de los Técnicos de Animación Sociocultural de Ballesol –residencias de ancianos y apartamentos para mayores– Luis López, explica a ConSalud.es los beneficios de las actividades socioculturales para las personas mayores.

A medida que envejecemos, nuestro cuerpo cambia y con él, nuestras necesidades.

El sueño es uno de los aspectos que se ve alterado con la edad.

Cuando nos hacemos mayores, las horas de sueño se reducen, por eso lo que debemos intentar es que, aunque sean cada vez menos horas, sean de calidad”, explica Luis López, coordinador nacional de los Técnicos de Animación Sociocultural de Ballesol.

En las personas mayores, el hecho de no tener un “ritmo constante diario”, puede favorecer que al final del día “no estén cansados” y, por tanto, “le den muchas vueltas a la cabeza y no descansen, y eso es lo que trae el insomnio”, apunta López.

En este sentido, es fundamental trabajar para crear buenos hábitos de sueño que garanticen el buen descanso de nuestros mayores.

Y aquí, los Técnicos de Animación Sociocultural juegan un papel clave.

mejor residencia de ancianos actividades socioculturales

¿Qué es un técnico sociocultural?

El animador sociocultural es la persona que evalúa su entorno, programa y organiza actividades lúdicas para, de cierta manera, cambiar o ayudar cultural y socialmente a distintos grupos.

Su ayuda se puede notar principalmente en el desarrollo de la autonomía del entorno, es decir, la facilidad con la que se relaciona. Se logra a través de la diversión que permite que una persona se relaje.

Por lo general, los animadores socioculturales se preparan para generar un impacto positivo y, por supuesto, hacerlo de forma dinámica.

El paso del tiempo y los cambios en las formas de convivir que experimenta una persona mayor debido al envejecimiento hace que precisen de una mayor y especializada atención.

Por suerte, existe la residencia geriátrica, instituciones que se encargan de transmitir el amor, cariño, respeto y atención que necesita un adulto mayor.

Aunque, para ello, necesitan de las labores de profesionales que les distraiga y ayude a salir de la rutina a través de distintas actividades recreativas que, además, son beneficiosas también para su salud física.

Cuando nuestros residentes entran en una residencia para mayores de Ballesol, es el momento de empezar a ofrecerles un envejecimiento saludable mediante motivación y estímulos. Es el momento de que hagan lo que nunca han hecho antes, que se dediquen tiempo a sí mismos y se diviertan”, comenta López.

Las actividades sociales y culturales permiten que los residentes estén entretenidos, fomenten las relaciones sociales entre ellos y se sientan acompañados.

Mejorar el estado de ánimo de una persona mayor

Todo ello repercute en un mejor estado de ánimo general y un aumento de su bienestar y descanso, lo cual redunda en última instancia en una mejor calidad de vida.

Y es que eliminar las preocupaciones, el estrés y la ansiedad, es esencial para conseguir una buena rutina de sueño, siempre que vaya acompañado de buenos hábitos.

Al hilo, López recuerda la importancia de que las personas mayores tomen conciencia de los beneficios de llevar una buena rutina de sueño.

Cualquier locura que se te pueda pasar por la mente y te motive, a ellos les va a motivar también. No son gente diferente, solo son personas mayores y tienen inquietudes culturales

Crear un ambiente relajado en su habitación, evitar tomar bebidas excitantes antes de ir a la cama o seguir horarios, son algunas de las recomendaciones de los expertos para conseguir un buen descanso.

Esto les va a ayudar a que, cuando entren en la cama, de verdad sea para recargar pilas”, insiste el coordinador nacional de los técnicos de animación sociocultural de Ballesol.

¿Es posible retrasar enfermedades como el Alzheimer?

No solo las actividades sociales y culturales favorecen un mejor descanso y un incremento de la calidad de vida, sino que:

El sentido de la pertenencia a un grupo ayuda a retrasar demencias y enfermedades como el Alzheimer”.

En esta línea, Luis López defiende que, aunque están muy bien las actividades “de toda la vida” como el bingo, el dominó o las cartas, los residentes de hoy en día “demandan también otro tipo de ocio”.

Intentamos que Ballesol ofrezca algo innovador en el tema de la animación. Hemos hecho campeonatos con la Wii, bolos, obras de teatro, coros, disfraces, desfiles, documentales, gafas de realidad virtual… Un montón de barbaridades”.

Y es que “cualquier locura que se te pueda pasar por la mente y te motive, a ellos les va a motivar también. No son gente diferente, solo son personas mayores y tienen inquietudes culturales”, explica López, añadiendo que, además, los mayores agradecen el tiempo y el cariño dedicado a estas actividades.

Asimismo, estas actividades fomentan las relaciones entre residentes, “creando una gran familia”.

De esta forma, se consigue que cuando estén solos, los mayores sigan compartiendo momentos e inquietudes entre ellos.

Crear esa convivencia tan bonita es algo muy gratificante que conseguimos todos los departamentos trabajando unos con otros”.

Es muy agradecido trabajar con los residentes, porque en comparación de lo que yo les puedo ofrecer a ellos, lo que ellos me dan a mí es mucho más”, concluye Luis López con una sonrisa.

Residencia de mayores para estancia temporal

En Ballesol encontrará todo tipo de servicios pensados para el bienestar de las personas mayores, ofreciendo desde estancias permanentes hasta estancias temporales para la recuperación de una fractura de cadera, respiro familiar o recuperaciones de Ictus.

Si estás buscando las mejores residencias de ancianos, Ballesol podría ser una buena opción.

Contacta
close slider

    Solicitar Información

    Seleccione Centro:

    “Información básica: Los datos personales facilitados serán tratados por Intercentros Ballesol, S.A., para gestionar su consulta. La legitimación es su consentimiento expreso. Este formulario NO está destinado a que facilite datos de salud. No se cederán datos a terceros, salvo obligación legal. Tiene derecho a acceder, rectificar y suprimir sus datos, así como los demás derechos recogidos en la Política de Privacidad, dirigiéndose por escrito a Calle Juan Álvarez Mendizábal, 3, 4º, 28008, Madrid o a su DPD, dpd@ballesol.es,. Para obtener más información consulte nuestra Política de Privacidad.

    ,he leído y acepto la Política de Privacidad.

    Si, a parte de la consulta realizada, desea recibir información de los servicios de Ballesol, marque esta casilla.”