Beneficios de los huertos terapéuticos para las personas mayores
En cada residencia de mayores de Ballesol creemos firmemente que cuidar es acompañar y ofrecer experiencias que aporten sentido y bienestar en el día a día. Por eso, iniciativas como los huertos terapéuticos forman parte de nuestro compromiso con un envejecimiento activo, saludable y feliz.
Cuidar un huerto va mucho más allá de sembrar semillas.
Para muchas personas mayores, supone mantener hábitos de vida activos, conectar con recuerdos y compartir momentos significativos. Un ejemplo reciente de ello lo vivimos en la residencia de mayores en Madrid Ballesol Tres Cantos, donde el proyecto hortícola impulsado por nuestros residentes ha recibido un reconocimiento muy especial.
Un huerto que siembra bienestar y reconocimiento
Ballesol Tres Cantos, ha sido galardonada con el tercer premio del concurso “Cultivando el Huerto 2025”, organizado por la Comunidad de Madrid. Este certamen pone en valor proyectos educativos, sostenibles y comunitarios que fomentan la participación activa y el cuidado del entorno.
Durante la entrega del premio, dos de las residentes más implicadas en el huerto, María Gallardo y Pilar López, compartieron una reflexión que resume perfectamente el espíritu de esta iniciativa:
Un ejemplo diario de cómo sembrar conciencia y cosechar vida con felicidad, en verde y con buenos alimentos.
Unas palabras que reflejan cómo el huerto se convierte en una fuente de satisfacción, orgullo y alegría compartida.
¿Qué beneficios aporta un huerto terapéutico en personas mayores?
Los huertos terapéuticos están cada vez más presentes en residencias de mayores y centros de día porque aportan beneficios físicos, emocionales y cognitivos, contribuyendo al bienestar integral.
De forma resumida, mejoran el estado de ánimo, estimulan la memoria y favorecen el movimiento suave y funcional, adaptado a cada persona.
Entre sus principales beneficios destacan:
- Promoción de la motricidad fina y gruesa, mediante tareas manuales seguras y adaptadas.
- Fomento de la socialización, clave para prevenir la soledad no deseada y fortalecer vínculos.
- Estimulación de la memoria emocional, evocando recuerdos ligados a la naturaleza y a entornos rurales.
- Refuerzo de la autoestima, al observar resultados visibles fruto de su dedicación y cuidado.
Además, el contacto con la tierra y las plantas aporta beneficios sensoriales y emocionales, ayudando a reducir el estrés y generando una sensación de calma y bienestar.
La experiencia en Ballesol Tres Cantos: sembrar juntos, disfrutar juntos
En Ballesol Tres Cantos, el huerto no es solo una actividad puntual, sino un espacio vivo de encuentro y participación. Los residentes se organizan por tareas, trabajan en equipo y celebran cada pequeño logro, desde la siembra hasta la recogida.
Durante todo el año, el equipo profesional acompaña este proyecto como una herramienta de estimulación cognitiva, ocupacional y sensorial, integrada en la vida diaria del centro. El resultado es un entorno que promueve la sostenibilidad, la actividad física moderada y el sentimiento de pertenencia.
Este reconocimiento refuerza nuestra apuesta por ofrecer experiencias significativas que aporten bienestar, autonomía y felicidad a las personas mayores que confían en nosotros.
En Ballesol cultivamos bienestar cada día
El huerto es, para nosotros, un reflejo de nuestra forma de cuidar: atención cercana, actividades con sentido y espacios que favorecen el envejecimiento activo. Porque creemos que cada etapa de la vida merece ser vivida con ilusión, participación y calidad.
